Suplemento y Consejos para Sistema Immune

Hablar del sistema inmune es un complejo mecanismo que yace desde nuestro nacimiento, el cual nos permite defendernos contra cualquier agente infeccioso llámese estos bacterias virus o parásitos. Desafortunadamente, el sistema inmune puede sufrir ataques con una tendencia a bajar ocasionado por nuestro modo de vivir: alimentación, el estrés, enfermedades diversas, el envejecimiento natural, entre otros factores. Nuestro intestino grueso tiene que ver mucho con el sistema inmunológico, ya que aquí se encuentran un sin número de bacterias algunas nos ayudan a nuestra protección.
Para tener un buen sistema inmune es necesario poder equilibrar la flora intestinal conocida también como microbiota:
El sistema inmune debe mantenerse equilibrado para un buen funcionamiento, un mal funcionamiento hace que el envejecimiento de las células se acelere. Para ello debemos de poder ayudar a el sistema anti radical con sustancias como lo son las vitaminas A,C,E, asi como poder hacer uso del selenio, zinc, coenzima Q10. Estos micronutrientes los encontramos de forma natural en los vegetales y las frutas de procedencia organica seria lo mejor.
El estrés hoy en día nos perjudica, ya que produce una liberación de radicales libres que perjudican nuestro cuerpo. Es de vital importancia poder dar solución a este problema podemos hacer uso de las terapias alternativas y de la fitoterapia. Por ejemplo: practicar un deporte, tomar micronutrientes a base de magnesio o de aminoácidos (triptófano).
Tome en cuenta que un descenso en el sistema inmune puede producir problemas graves, provocando afecciones en los sistemas respiratorios y digestivos. Según la OMS las alergias son el 4to grado de afecciones frecuentes, asi mismo se están acrecentando las enfermedades artritis, diabetes, lupus, asmas denomidas enfermedades autoinmunes.
Suplementos para Sistema Inmune:
Dentro de los productos que podemos utilizar para fortalecer nuestro sistema inmune encontramos:
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sanguínea que ya están dentro de los valores normales.
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y músculos.
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Consejos para mantener nuestro sistema inmune sano.
Por lo tanto lo lógico es que cuidemos en primer lugar nuestro sistema nervioso, ya que el sistema
inmunitario basa en él su equilibrio. Es difícil que se produzcan caídas de defensas por si mismas, ya que
debe haber una predisposición (del corto y medio plazo previamente).1.- Es importante mantenernos en calma llevar nuestro día a día, no llegar a la desesperación,
2.- Es vital mantener un control emocional (disgustos, enojos, desalientos),
3.- Evitar el estrés a toda costa (aquí descompensamos el sistema nervioso y endocrino),
4.- Mantenernos en una temperatura normal moderada,
5.- Si tenemos un resfriado no quitar de un solo la temperatura, normal es 38º. La fiebre es una herramienta que usa nuestro cuerpo para defendernos, es una respuesta inmunitaria.
6.- Cuidado con los alimentos dudosos en su higiene,
7.- No consumir aquellos alimentos que nos provoquen alergias o intolerancias,
8.- Cuidar el Ph del organismo es vital, es necesario poder mantener una higiene corporal adecuada para cuidar la flora bacteriana,
9.- Es agradable tener un plan de ejercicios a seguir,
10.- Evitar fumar, tomar alcohol, drogas, y estar expuesto a lugares donde hay mucho humo.
Terapias Alternativas recomendadas:
Dentro del proceso de recuperación de su salud, podemos emplear las siguientes terapias alternativas:
- Ajuste quiropráctico,
- Masaje corporal completo,
- Acupuntura,
- Reflexología podal,
- Terapia Neural.
infomedinat@gmail.com
Llenar formulario de Contacto.
Las fotografía del producto o suplemento puede estar
sujeto a cambios ya que anejamos tres marcas como son: Puritan Pride,
Swason y Sundow. Las tres casas son de procedencia amaricanas. Además
ponemos a su disposición los suplementos locales fabricados en Honduras.
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