Suplemento y Consejos para la Presion Arterial

Suplemento y Consejos para la Hipertensión e Hipotensión

Aproximadamente 1 de cada 4 adultos estadounidenses tiene presión arterial alta, también llamada hipertensión, que es un importante factor de riesgo para enfermedades cardíacas y renales, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca. La presión arterial alta es especialmente peligrosa porque a menudo no da señales ni síntomas de advertencia. Afortunadamente, puede averiguar si tiene presión arterial alta controlando su presión arterial regularmente. Si es alto, puede tomar medidas para bajarlo. Igualmente importante, si su presión arterial es normal, puede aprender cómo evitar que suba. Esto mismo nos puede suceder en latinoamérica.

¿Cómo puedo prevenir la presión arterial alta?
Seguir los siguientes consejos pueden ayudar mucho:

- Mantener un peso saludable. Tener sobrepeso puede hacer que tenga de dos a seis veces más probabilidades de desarrollar presión arterial alta que si está en su peso deseado. Incluso pequeñas cantidades de pérdida de peso pueden marcar una gran diferencia para ayudar a prevenir y tratar la presión arterial alta.

- Hacer ejercicio regularmente: las personas que son físicamente activas tienen un riesgo menor de tener presión arterial alta (de 20% a 50% más bajo) que las personas que no están activas. No es necesario ser un corredor de maratón para beneficiarse de la actividad física. Incluso las actividades ligeras, si se realizan a diario, pueden ayudar a reducir el riesgo.

- Reducir el consumo de sal: a menudo, cuando las personas con presión arterial alta reducen la cantidad de sal, su presión arterial disminuye. Reducir la cantidad de sal también evita que la presión arterial aumente.

- Beber alcohol con moderación, en todo caso: Beber demasiado alcohol puede elevar su presión arterial. Para ayudar a prevenir la presión arterial alta, limite la cantidad de alcohol que bebe a no más de dos bebidas al día. Las "Pautas dietéticas para los estadounidenses" recomiendan que para la salud en general, las mujeres deben limitar su consumo de alcohol a no más de una bebida al día.

- Reduzca el estrés: el estrés puede hacer que la presión arterial suba, y con el tiempo puede contribuir a la causa de la presión arterial alta. Hay muchos pasos que puede tomar para reducir su estrés. El artículo sobre aliviar el estrés lo ayudará a comenzar. 

Otros nutrientes también pueden ayudar a prevenir la presión arterial alta. Aquí hay un resumen de la investigación:

- Potasio. Comer alimentos ricos en potasio ayudará a proteger a algunas personas del desarrollo de presión arterial alta. Probablemente puede obtener suficiente potasio de su dieta, por lo que un suplemento no es necesario (y podría ser peligroso sin la supervisión de un médico). Muchas frutas, verduras, productos lácteos y pescado son buenas fuentes de potasio.

- Calcio. Las poblaciones con baja ingesta de calcio tienen altas tasas de presión arterial alta. Sin embargo, no se ha demostrado que tomar tabletas de calcio evitará la presión arterial alta. Pero es importante asegurarse de obtener al menos la cantidad recomendada de calcio: 1,000 miligramos por día para adultos de 19 a 50 años y 1,200 mg para mayores de 50 (las mujeres embarazadas y que amamantan también necesitan más) de los alimentos comes. Los alimentos lácteos como la leche baja en grasa, el yogur y el queso son buenas fuentes de calcio. Los productos lácteos bajos en grasa y sin grasa tienen incluso más calcio que los tipos altos en grasa.

- Magnesio. Una dieta baja en magnesio puede hacer que su presión arterial suba. Pero los médicos no recomiendan tomar magnesio adicional para ayudar a prevenir la presión arterial alta: la cantidad que obtienes en una dieta saludable es suficiente. El magnesio se encuentra en granos enteros, vegetales de hoja verde, nueces, semillas y guisantes y frijoles secos.

- Aceite de pescado Un tipo de grasa llamada "ácidos grasos omega-3" se encuentra en los pescados grasos como la caballa y el salmón. Grandes cantidades de aceites de pescado pueden ayudar a reducir la presión arterial alta, pero su papel en la prevención no está claro. Tomar píldoras de aceite de pescado no se recomienda de manera rutinaria, principalmente porque no está claro si los suplementos pueden marcar la diferencia; obtener los omega 3 como parte de una dieta saludable para el corazón es lo mejor. La mayoría de los pescados, si no se fríen o se hacen con grasa agregada, son bajos en grasas saturadas y calorías y se pueden comer a menudo.

- Ajo. Ha habido algunas pruebas para sugerir el efecto del ajo en la disminución de la presión arterial, además de mejorar el colesterol y reducir algunos cánceres. Se están llevando a cabo más investigaciones para evaluar completamente los posibles beneficios para la salud del ajo.

Puede Consumir estos productos para prevenir la presión arterial:

Quiza le puedan interesar estos artículos:
- Consejos y Tip´s para el Corazón,
- La formula correcta para ganar salud,
- Beneficios de los antioxidantes.

Terapias Alternativas recomendadas:

Dentro del proceso de recuperación de su salud, podemos emplear las siguientes terapias alternativas:

• Atención con ajuste quiropráctico,
• Masaje corporal completo,
• Acupuntura,
• Reflexología podal,
• Terapia Neural.
• Un programa de ejercicio activo,
• Psicoterapia,
• Terapia de modificación de comportamiento,
• Terapia física en rehabilitación,
• Programa de suplementos naturales (minerales, oligoelementos, vitaminas).

Si vive en Honduras, San Pedro Sula y/o alrededores, puede mandar un whatsapp al (504) 9551-5729, con sus consultas que con gusto podremos darle una respuesta a su problema o bien  visitarnos en nuestra clínica, para ayudarle en su programa terapéutico de salud. O bien comprar algunos de los productos aquí presentados.

Para potenciar el tratamiento puede ayudarse de las terapias alternativas. Consultenos.

 infomedinat@gmail.com

Terapias Alternativas y Fisioterapia

Consulta Online

Ver videos informativos

Llenar formulario de Contacto.

También puede visitar nuestro Blog Fisioterapia en Honduras, aquí encontrará información de tratamientos naturales para diversas enfermedades.

Como Geolocalizarme:  

Las fotografía del producto o suplemento puede estar sujeto a cambios ya que anejamos tres marcas como son: Puritan Pride, Swason y Sundow. Las tres casas son de procedencia amaricanas. Además ponemos a su disposición los suplementos locales fabricados en Honduras.

Read More

Suplemento y Consejos para la Alergia

Suplemento y Consejos para la Alergía

Alergía
Otros nombres: Hipersensibilidad, Reacción adversa

¿Qué es la alergía?
Una alergía es una reacción de su sistema inmunitario hacia algo que no molesta a la mayoría de las demás personas. Quienes tienen alergias suelen ser sensibles a más de una cosa. Las sustancias que suelen causar reacciones son:

• Polen
• Ácaros del polvo
• Esporas de moho
• Caspa de animales
• Alimentos
• Picaduras de insectos
• Medicinas

Normalmente, su sistema inmunitario combate los gérmenes. Es el sistema de defensa de su cuerpo. Sin embargo, en la mayoría de las reacciones alérgicas responde a una falsa alarma. Los genes y el medio ambiente probablemente tienen un rol en las alergias.

Las alergias pueden provocar una serie de síntomas como goteos nasales, estornudos, picazón, sarpullidos, edema (hinchazón) o asma. Las alergias van de leves a severas. Una reacción severa llamada anafilaxia puede resultar fatal. Los médicos usan pruebas de piel y sangre para diagnosticar las alergias. Los tratamientos incluyen medicinas, inyecciones y evitar las sustancias que causan las alergias.

NIH: Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas

Causas
Las alergias son muy comunes y en ellas desempeñan un papel tanto los genes como el medio ambiente. Si sus dos padres tienen alergias, existe una buena probabilidad de que usted también las tenga. El sistema inmunitario normalmente protege al cuerpo de sustancias nocivas como las bacterias y los virus. Este sistema también reacciona ante sustancias extrañas, llamadas alergenos. Estos son generalmente inocuos y en la mayoría de las personas no causan problemas.

En una persona con alergias, la respuesta inmunitaria es hipersensible. Cuando el sistema inmunitario reconoce un alergeno, libera una respuesta. Se secretan químicos como las histaminas, los cuales provocan síntomas de alergias. Algunas personas tienen reacciones similares a las alergias frente a las temperaturas cálidas o frías, la luz del sol y otros desencadenantes ambientales. Algunas veces, la fricción (un roce o un golpe fuerte en la piel) producirá síntomas. Las alergias pueden llevar a que empeoren ciertas afecciones, como los problemas sinusales, los eccemas y el asma.

Síntomas
Mayormente, la parte del cuerpo que entra en contacto con el alergeno afecta los síntomas que usted presenta. Por ejemplo:
•    Con frecuencia, los alergenos que se inhalan producen congestión nasal, picazón en garganta y nariz, producción de moco, tos y sibilancias,
•    Los alergenos que entran en contacto con los ojos pueden provocar ojos pruriginosos, llorosos, rojos e hinchados,
•    Comer algo a lo que se es alérgico puede causar náuseas, vómitos, dolor abdominal, cólicos, diarrea, o una reacción grave y potencialmente mortal,
•    Los alergenos que entran en contacto con la piel pueden provocar erupción cutánea, urticaria, picazón, ampollas y descamación cutánea,
•    Las alergias farmacológicas por lo general comprometen todo el cuerpo y pueden llevar a que se presente una variedad de síntomas.

El sistema inmunológico por lo general responde a sustancias nocivas como bacterias, virus y toxinas mediante la producción de síntomas como flujo nasal y congestión, goteo posnasal, dolor de garganta y irritación de oídos y ojos. Las reacciones alérgicas pueden producir los mismos síntomas en respuesta a sustancias que son normalmente inocuas, como polvo, caspa o polen. El sistema inmunológico sensibilizado produce anticuerpos para combatir estos alergenos, lo que provoca la liberación de químicos denominados histaminas dentro del torrente sanguíneo. Esto causa salpullido, inflamación del tejido afectado, producción de moco, urticaria, erupciones y otros síntomas. La severidad de los síntomas varía de persona a persona.

Terapias Alternativas recomendadas:

Dentro del proceso de recuperación de su salud, podemos emplear las siguientes terapias alternativas:

• Atención con ajuste quiropráctico,
• Masaje corporal completo,
• Acupuntura,
• Reflexología podal,
• Terapia Neural.
• Un programa de ejercicio activo,
• Psicoterapia,
• Terapia de modificación de comportamiento,
• Terapia física en rehabilitación,
• Programa de suplementos naturales (minerales, oligoelementos, vitaminas).

Si vive en Honduras, San Pedro Sula y/o alrededores, puede mandar un whatsapp al (504) 9551-5729, con sus consultas que con gusto podremos darle una respuesta a su problema o bien  visitarnos en nuestra clínica, para ayudarle en su programa terapéutico de salud. O bien comprar algunos de los productos aquí presentados.

Para potenciar el tratamiento puede ayudarse de las terapias alternativas. Consultenos.

 infomedinat@gmail.com

Terapias Alternativas y Fisioterapia

Consulta Online

Ver videos informativos

Llenar formulario de Contacto.

También puede visitar nuestro Blog Fisioterapia en Honduras, aquí encontrará información de tratamientos naturales para diversas enfermedades.

Como Geolocalizarme:  

Las fotografía del producto o suplemento puede estar sujeto a cambios ya que anejamos tres marcas como son: Puritan Pride, Swason y Sundow. Las tres casas son de procedencia amaricanas. Además ponemos a su disposición los suplementos locales fabricados en Honduras.

La informción aquí descrita puede leerla en Fuente: Medlineplus.com

Read More

Suplemento y Consejos para Esclerosis Multiple

Suplemento y Consejos para Esclerosis Múltiple

Afección del sistema nervioso central, de etiología desconocida, que se caracteriza por placas de desmielinización seguidas de esclerosis, localizadas en la sustancia blanca del encéfalo y médula. Las cuales pueden aparecer como islas en el cerebro y médula espinal provocando el bloqueo o retención de los impulsos nerviosos y, en consecuencia, de muchas funciones corporales.

La desmielinización consiste en la destrucción de la mielina, sustancia que sirve como capa aislante y protectora de las células nerviosas. En dicha enfermedad, esta capa se inflama y endurece, provocando la inmovilización de la transmisión nerviosa. Esta afección puede irse acentuando conforme pasa el tiempo, acarreando una serie de afecciones y síntomas como los que se mencionan a continuación. Podemos Ganar Salud a diario.

Sintomas:

• Problemas del habla,
• Dificultad en las manos,
• Debilidad de los miembros,
• Visión doble o borrosa,
• Cansancio,
• Vértigo o falta de equilibrio,
• Problemas de control urinario,
• Sensación de hormigueo o entumesimiento,
• Dificultad para andar o coordinar movimientos,
• Pérdidad de fuerza o sensibilidad en algunas partes del cuerpo.

Causas emocionales:

Los estados emocionales de auto exigencia severa, ira, violencia y los sentimientos de dureza, inflexibilidad o una voluntad indoblegable son factores que pueden predisponer la esclerosis múltiple. La ira y los sentimientos de violencia generan sustancias químicas que atacan la mielina de las células nerviosas. El factor ambiental-emocional en la infancia pudo haber creado las condiciones que dispararon más tarde la enfermedad, sobre todo cuando el ambiente emocional causo mucha ira a la persona o hubo personas "duras" de corazón. 

Otras causas:

•    Lesión del sistema nervioso central debido al ataque del sistema inmunitario contra la vaina de mielina de los nervios. Como resultado, las neuronas del cerebro pierden parcial o totalmente su capacidad de transmisión, causando los síntomas típicos de adormecimiento, cosquilleo, etc.

•    Ataque viral, una invasión de virus que se multiplican rápidamente dentro de las células de cuerpo.
•    La reacción autoinmune (donde el cuerpo ataca sus propios tejidos).

•    El clima, una dieta desequilibrada y descuidada, exceso de toxinas, etc.,

•    No es una afección hereditaria pero si está influenciada por la constitución genética del individuo (se ha demostrado que existen genes que están relacionados con un mayor riesgo de contraer la enfermedad.)

Consejos alimenticios:

•    Alimentos recomendados: proteínas vegetales (legumbres, frutos secos (almendras, pasas y principalmente nueces), cereales integrales, tofu (queso de soja), jugos de vegetales frescos, cereales integrales ricos en fibra y nutrientes, vitaminas C, D y E (antioxidantes), además de tiamina, riboflavina y minerales como el calcio y el potasio.

•    Ácidos grasos esenciales: Las personas con esclerosis múltiple suelen presentar a nivel plasmático una deficiencia en ácido linoleico y ácido araquidónico, los cuales se exacerban durante los brotes de la enfermedad. Es por eso que es de suma importancia incluir en la dieta diaria de ácidos grasos poliinsaturados Omega-6 y Omega- 3. Los ácidos grasos poliinsaturados del tipo Omega 3 y 6 se pueden encontrar fácilmente en alimentos como algas marinas, pescados, vegetales, lino, linaza, chía. 

•    Los rábanos, zanahorias, tomates rojos, cebolla, ajo, col, uvas, cítricos y frutas ácidas como la piña son estupendos alimentos para ayudar a tratar esta enfermedad.

•    El Ginkgo Biloba ha demostrado tener propiedades favorables para tratar la esclerosis múltiple debido a su poder antioxidante y antiagregante plaquetarios.

Hábitos a dañinos a eliminar:

• Evitar el consumo de alcohol,
• Evitar el fumar,
• Evitar el consumo de drogas,
• Evitar el abuso de medicamentos y el no tener un descanso apropiado.

Todos estos hábitos no permiten una buena absorción de nutrientes y desgastan el sistema de defensas del cuerpo.

Hábitos adecuados a implementar:

• Realizar ejercicio es un apoyo ideal para la cura de eta afección.
• Realizar natación es uno de los mejores ejercicios para ayudar al sistema nervioso a su recuperación,
• Realizar técnicas de rehabilitación con el propósito de ayudar el sistema locomotor.

Esto ayudara a mantener la buena oxigenación del cerebro y neuronas.

Terapias alternativas a implementar en el tratamiento:
Podemos hacer uso de muchas terapias alternativas en el tratamiento de la Esclerosis Múltiple, mencionare algunas: hidroterapia, reflexología podal, masajes corporales, la bioenergética, la ozonoterapia, el masaje linfático, la acupuntura, la acupresión etc.
Es importante poder ayudar a liberar el enojo, la ira, el desanimo con terapias dirigidas.

Suplementos a incluir en el tratamiento:
Dentro del tratamiento de Suplementos naturales tenemos: Calcio magnesio y Zinc, Complejo multivitaminico, Vitamina C liquida, Vitamina E 400mg, Coenzima Q10, Aceite de Bacalao. Puede visitar la página La formula Correcta, este tratamiento es muy completo y puede ayudar a revertir sintomas crónicos en las enfermedades.

Terapias Alternativas recomendadas:

Dentro del proceso de recuperación de su salud, podemos emplear las siguientes terapias alternativas:

• Atención con ajuste quiropráctico,
• Masaje corporal completo,
• Acupuntura,
• Reflexología podal,
• Terapia Neural.
• Un programa de ejercicio activo,
• Psicoterapia,
• Terapia de modificación de comportamiento,
• Terapia física en rehabilitación,
• Programa de suplementos naturales (minerales, oligoelementos, vitaminas).

Si vive en Honduras, San Pedro Sula y/o alrededores, puede mandar un whatsapp al (504) 9551-5729, con sus consultas que con gusto podremos darle una respuesta a su problema o bien  visitarnos en nuestra clínica, para ayudarle en su programa terapéutico de salud. O bien comprar algunos de los productos aquí presentados.

Para potenciar el tratamiento puede ayudarse de las terapias alternativas. Consultenos.

 infomedinat@gmail.com

Terapias Alternativas y Fisioterapia

Consulta Online

Ver videos informativos

Llenar formulario de Contacto.

También puede visitar nuestro Blog Fisioterapia en Honduras, aquí encontrará información de tratamientos naturales para diversas enfermedades.

Como Geolocalizarme:  

Las fotografía del producto o suplemento puede estar sujeto a cambios ya que anejamos tres marcas como son: Puritan Pride, Swason y Sundow. Las tres casas son de procedencia amaricanas. Además ponemos a su disposición los suplementos locales fabricados en Honduras.

Read More

Suplementos y Consejos para la Artritis

Causas, Sintomas y tratamiento para la Artritis.

¿Qué es la artritis?
El término artritis significa literalmente inflamación de las articulaciones (artr = articulación, itis = inflamación). Existen más de 100 tipos diferentes de artritis y enfermedades asociadas, entre las que se incluyen enfermedades que afectan los huesos, los músculos, las articulaciones y los tejidos que las sostienen.

• La artritis provoca dolor y rigidez.
• La artritis puede afectar a personas de cualquier edad.
• La artritis afecta a uno de cada seis humanos.

   

Los signos de advertencia de la artritis pueden incluir dolor, hinchazón (a veces), rigidez o dificultad para mover una articulación. Debe consultar a su médico y/o fisioterapeuta si presenta estos síntomas durante dos o más semanas.

¿Por qué me truenan los huesos?

Según el Dr. Leonard Calabrese, reumatólogo.

El chasquido o ruido de las articulaciones y movimiento irregular de las mismas es común. El sonido que hacen se origina por burbujas de aire en el fluido sinovial, que es el líquido que rodea y lubrica sus articulaciones, y por la salida de ligamentos fuertemente apretados al saltar de un superficie ósea a otra.
Mientras no se manifieste dolor, el ruido de las articulaciones es inofensivo. No obstante, no recomendaría “tronar” las articulaciones a propósito. Cuando el chasquido se acompaña de dolor o inflamación, usualmente indica algún problema mecánico o actividad de enfermedad en o alrededor de la articulación, tal como un cartílago desgarrado o desgastado. Si el ruido de las articulaciones se presenta con otros síntomas, consulte con su médico.

Suplementos y terapias alternativas a utilizar:
Los siguientes pueden ayudar mucho a la prevención o correción de la artritis, puede Ganar Salud, si los consume con regularidad durante 100 días.

En terapias alternativas:  

• Los masajes son otra práctica antigua. Según la Asociación Americana de Terapia de Masaje, el masaje es el segundo tratamiento más recurrido para aliviar el dolor, después de los suplementos, minerales y vitaminas, ya que relaja los músculos, reduce el dolor, mejora la circulación y ayuda a aliviar el estrés y la tensión. Por ende, los médicos y los fisioterapeutas a menudo se lo recomiendan a las personas con artritis. Existen más de 100 tipos de masajes. Algunas de las técnicas más comunes son: masaje de tejido profundo, liberación miofascial, reflexología, masaje de rodamiento cutáneo, rociado y estiramiento, masaje sueco y terapia de puntos dolorosos.

• El ajuste quiropráctico se centra en el tratamiento y prevención de trastornos del sistema musculoesquelético y los efectos de estos trastornos en el sistema nervioso y la salud en general.

• La terapia de calor y frío puede servirle para combatir la rigidez, facilitarle el levantarse en la mañana o hacer ejercicio. El calor puede aliviar el dolor de la artritis al aumentar el flujo sanguíneo hacia el área adolorida y relajar los músculos.

• La acupresión implica el uso de los dedos, los nudillos y las palmas de las manos para aplicar presión en el cuerpo. La acupresión se ha practicado en China por 5000 años.

• La acupuntura se basa en el mismo principio de la acupresión. Consiste en la inserción de agujas muy finas en la piel a lo largo de los meridianos de energía para corregir el flujo de qi, restablecer el equilibrio y bloquear el dolor.

• La hidroterapia es el uso de agua caliente o fría con fines terapéuticos. Puede incluir baños y tinas o bañeras de hidromasaje, así como programas de ejercicio en jacuzzis, albercas o piscinas de hidroterapia.  

Como tratamiento base primario con suplementos naturales:

 Desea comprarlo directamente en USA: Pulse Aquí

Además puede incluir algunos suplementos más:

Terapias Alternativas recomendadas:

Dentro del proceso de recuperación de su salud, podemos emplear las siguientes terapias alternativas:

• Atención con ajuste quiropráctico,
• Masaje corporal completo,
• Acupuntura,
• Reflexología podal,
• Terapia Neural.
• Un programa de ejercicio activo,
• Psicoterapia,
• Terapia de modificación de comportamiento,
• Terapia física en rehabilitación,
• Programa de suplementos naturales (minerales, oligoelementos, vitaminas).

Si vive en Honduras, San Pedro Sula y/o alrededores, puede mandar un whatsapp al (504) 9551-5729, con sus consultas que con gusto podremos darle una respuesta a su problema o bien  visitarnos en nuestra clínica, para ayudarle en su programa terapéutico de salud. O bien comprar algunos de los productos aquí presentados.

Para potenciar el tratamiento puede ayudarse de las terapias alternativas. Consultenos.

 infomedinat@gmail.com

Terapias Alternativas y Fisioterapia

Consulta Online

Ver videos informativos

Llenar formulario de Contacto.

También puede visitar nuestro Blog Fisioterapia en Honduras, aquí encontrará información de tratamientos naturales para diversas enfermedades.

Como Geolocalizarme:  

Las fotografía del producto o suplemento puede estar sujeto a cambios ya que anejamos tres marcas como son: Puritan Pride, Swason y Sundow. Las tres casas son de procedencia amaricanas. Además ponemos a su disposición los suplementos locales fabricados en Honduras.

Read More

Suplemento y Consejos para Fibromialgia

Suplemento y Consejos para Fibromialgia

¿Qué es la fibromialgia?

Es una enfermedad que afecta con dolores intensos a nivel muscular como óseo, estilo reumático. Sus orígenes son desconocidos a la fecha y no se conoce una cura para ella. Es aquí donde se hace imprescindible tratarla y aprender a sobrellevarla.

La medicina o terapias alternativas nos brindan un arsenal para poder enfrentarla y poder vivir de la mejor forma, si tiene en mente estos aspectos podrá avanzar con esta enfermedad:

• Desarrolle un enfoque que le ayude a manejar el dolor,
• Tenga una buena alimentación muy balanceada,
• Maneje el estrés de forma sabia,
• Y tenga un programa de suplementos naturales adecuado y supervisado.

Algunos de los Síntomas de la fibromialgia son:

• Dolor en las articulaciones,
• Problemas de concentración,
• Problemas de sueño,
• Trastornos digestivos e intestinales,
• Dolor intenso en el cuerpo,
• Sensación de hormigueo en manos y pies,
• Agotamiento y cansancio,
• Rigidez al levantarse de la cama o luego de estar un tiempo quieto,
• Depresión,
• Dolor de cabeza,
• Ansiedad.

Causas

La causa exacta de la fibromialgia no está clara. Sin embargo, el pensamiento actual en el campo de la reumatología sugiere que la fibromialgia es un problema con el procesamiento del dolor central en el cerebro, donde puede haber una mayor sensibilidad o percepción de dolor a un desencadenante determinado.

Existe una variedad de probables factores de riesgo, que incluyen:
• un evento físico o emocional traumático y estresante, como un accidente automovilístico,
• lesiones repetitivas,
• artritis reumatoide u otras enfermedades autoinmunes, como el lupus,
• problemas del sistema nervioso central (SNC),
• la forma en que nuestros genes regulan cómo procesamos los estímulos dolorosos.

La fibromialgia también puede ser hereditaria. Las mujeres que tienen un pariente cercano con fibromialgia tienen un mayor riesgo de experimentarlo por sí mismas. Las personas con artritis reumatoide, lupus o artritis espinal, conocida como espondilitis anquilosante, tienen un mayor riesgo de desarrollar fibromialgia, al igual que los pacientes con algunas otras enfermedades reumáticas.

En las siguientes fotografías describimos los puntos dolorosos de la fibromialgia y los sintomas.

Alimentación que se recomienda:

Dentro del plan alimenticio para la fibromialgia podemos detallar algunas opciones a incluir dentro de su dieta diaria, entre más natural nos alimentamos mejor es el proceso de recuperación. Si fuera orgánico con más razón.

• Frutas. En general, se recomienda consumir las crudas y con cáscara. En caso de padecer de diarrea, consumirlas cocidas o en puré hasta que ceda el cuadro,
• Verduras, todas, preferentemente crudas. En caso de padecer diarrea proceder igual que con las frutas,
• Cereales preferentemente integrales. Estos son ricos en minerales como el selenio y vitaminas del grupo B,
• Legumbres. Dentro de este grupo, la soya es un alimento que aporta proteínas, calcio, hierro, yodo, magnesio, potasio, fósforo, ácido fólico, etc,
• Alimentos ricos en ácidos omega 3. En este grupo entra el pescado de mar, el aceite de girasol, la linaza, la oliva, la canóla, el germen de trigo, las frutas secas y las semillas (especialmente de linaza,de chía, girasol, etc.),
• Algas, debido a que son ricas en calcio,
• Alimentos alcalinizantes. Estos alimentos son ricos en potasio, calcio, magnesio. Los más importantes son la lechuga, las endibias, la escarola, el perejil, el plátano, el mijo, las almendras, el maíz, las castañas.

Como tratamiento base primario con suplementos naturales:

 Desea comprarlo directamente en USA: Pulse Aquí

Además puede incluir algunos suplementos más:

Los suplementos descritos en la foto anterior pueden ayudar cuando se hace un tratamiento en conjunto, esto es apoyados de un programa de Gane Salud, y terapias alternativas.

El objetivo que perseguimos es: a) Reconstruir y recuperar la salud con nutrientes de alta calidad que su cuerpo necesita y b) Apoyar y estimular su sistema inmunológico. Para ello podemos hacer uso de 4 elmentos bases:

1. Las enzimas,
2. Un suplemento multivitamínico,
3. Un suplemento para la Inmunidad,
4. Grasas o aceites esenciales (omega 3,6, y 9).

Terapias Alternativas recomendadas:

Dentro del proceso de recuperación de su salud, podemos emplear las siguientes terapias alternativas:

• Atención con ajuste quiropráctico,
• Masaje corporal completo,
• Acupuntura,
• Reflexología podal,
• Terapia Neural.
• Un programa de ejercicio activo,
• Psicoterapia,
• Terapia de modificación de comportamiento,
• Terapia física en rehabilitación,
• Programa de suplementos naturales (minerales, oligoelementos, vitaminas).

Si vive en Honduras, San Pedro Sula y/o alrededores, puede mandar un whatsapp al (504) 9551-5729, con sus consultas que con gusto podremos darle una respuesta a su problema o bien  visitarnos en nuestra clínica, para ayudarle en su programa terapéutico de salud. O bien comprar algunos de los productos aquí presentados.

Para potenciar el tratamiento puede ayudarse de las terapias alternativas. Consultenos.

 infomedinat@gmail.com

Terapias Alternativas y Fisioterapia

Consulta Online

Ver videos informativos

Llenar formulario de Contacto.

También puede visitar nuestro Blog Fisioterapia en Honduras, aquí encontrará información de tratamientos naturales para diversas enfermedades.

Como Geolocalizarme:  

Las fotografía del producto o suplemento puede estar sujeto a cambios ya que anejamos tres marcas como son: Puritan Pride, Swason y Sundow. Las tres casas son de procedencia amaricanas. Además ponemos a su disposición los suplementos locales fabricados en Honduras.

Read More

Gane salud la formula correcta

Gane salud la formula correcta.

Nuestro organismo requiere para tener excelente salud que nosotros le proporcionemos lo mejor. ¿Qué es esto? Pues requiere que le demos a diario las vitaminas, minerales, aminoácidos y aceites esenciales que son requeridos por el organismo para no enfermarse, de no proporcionarlos a la larga provocaremos que se enferme.

Podemos revertir una enfermedad estudios hechos por científicos han demostrado que si se puede, claro está proporcionándole al organismo los elementos necesarios y correctos para que el solo se auto cure. Y ¿cuáles son estos elementos? Los describimos a continuación.

El programa está conformado por los siguientes suplementos, los cuales deberá consumir cada día:
1.- Ácidos grasos esenciales, (Omega 3, 6 y 9)
2.- Multi vitamínico (que contenga por lo menos 12 vitaminas completas),
3.- Aminoácidos esenciales (que por lo menos contenga 25 aminoácidos),
4.- Minerales esenciales (que contenga por lo menos 10 minerales).

1.- Ácidos grasos esenciales, (Omega 3, 6 y 9)

Los ácidos grasos esenciales son utilizados en cada célula de su cuerpo. Favorecen en las funciones  del cerebro, las articulaciones y el sistema circulatorio. El ácido graso DHA omega-3 representa el seis por ciento de la materia seca de la corteza cerebral que soporta y protege las transmisiones neurológicas. El Omega 3 protege a las neuronas en el hipocampo, el asiento del cerebro del aprendizaje, la memoria y la emoción. Beneficia el equilibrio en el estado de ánimo.

2.- Multi vitamínico (que contenga por lo menos 12 vitaminas completas),

Las vitaminas son nutrientes necesarios para la regulación de muchas func2.- Multi vitamínico (que contenga por lo menos 12 vitaminas completas),iones diferentes del cuerpo. Son importantes para la formación de tejidos, células de la sangre, material genético, hormonas y sustancias químicas para el sistema nervioso. 

3.- Aminoácidos esenciales (que por lo menos contenga 25 aminoácidos),

Los aminoácidos son la base de todo proceso vital ya que son absolutamente necesarios en todos los procesos metabólicos. Sus funciones más importante son el transporte óptimo de nutrientes y la optimización del almacenamiento de todos los nutrientes (es decir, agua, grasas, carbohidratos, proteínas, minerales y vitaminas).

4.- Minerales esenciales (que contenga por lo menos 10 minerales).

Los minerales son, por lo menos, tan importantes como las vitaminas para lograr el mantenimiento del cuerpo en perfecto estado de salud. Pero, como el organismo no puede fabricarlos, debe utilizar las fuentes exteriores de los mismos, como son los alimentos, los suplementos nutritivos, la respiración y la absorción a través de la piel, para poder asegurar un adecuado suministro de ellos.

¿Que enfermedades podemos tratar?
Artritis, Diabetes, Cáncer, Lupus, Hipertensión, Hipotensión, Tiroides, Osteoporosis, Asma, Problemas digestivos, Problemas circulatorios, Sistema Inmune, Insuficiencia renal, Ansiedad, Migrañas, entre otras 60 enfermedades más. Compruebelo!!!!

El programa de Gane Salud esta conformado por los siguientes suplementos descritos en la siguiente foto: Cabe recalcar que es necesario poder tomarlos por lo menos por 100 días hábiles.

Quiere potenciar el tratamiento de Gane Salud. He aquí dos opciones de alto valor nutricional.

Recuerde que además de los suplementos debe tener un programa que incluya:
1.- Una buena alimentación balanceada,
2.- Dormir las horas necesarias requeridas por el organismo,
3.- No ingerir bebidas alcoholicas, no fumar, ni drograse,
4.- Hacer ejercicio semanalmente,
5.- Manejar sus emociones adecuadamente y con sabiduria.

Si desea consultar los precios no dude en contactarme, he aquí los datos para ello.
Si vive en Honduras, San Pedro Sula y/o alrededores, puede mandar un whatsapp al (504) 9551-5729, con sus consultas que con gusto podremos darle una respuesta a su problema de Salud.

 infomedinat@gmail.com

Terapias Alternativas y Fisioterapia

Consulta Online

Videos informativos

Llenar formulario de Contacto.

Las fotografía del producto o suplemento puede estar sujeto a cambios ya que anejamos tres marcas como son: Puritan Pride, Swason y Sundow. Las tres casas son de procedencia amaricanas. Además ponemos a su disposición los suplementos locales fabricados en Honduras.

Read More

Suplemento y Consejos para Asma

Suplemento y Consejos para el Asma

Definición de asma

Se define el asma como una enfermedad caracterizada por ataques de disnea respiratoria de duración variable, con tos, sibilancias y sensación de constricción debida al espasmo de los bronquios. Es producida por diversas causas; en muchos casos su mecanismo es inmunoalérgico. A medida que se repiten los ataques, la enfermedad produce trastornos persistentes y graves del aparato respiratorio en primer lugar y del aparato cardio-circulatorio.

Esquema del ataque de asma bronquial

•     Encuentro antígeno-anticuerpo en los tejidos y la sangre,
•     Liberación de histamina,
•     Espasmo de los anillos bronquiales por la acción de la histamina,
•     Contracción de los anillos bronquiales,
•     Reducción del calibre de los anillos bronquiales,
•     Reducción de la entrada de aire a los bronquios.

Por otra parte, se ha demostrado que la dificultad respiratoria del ataque de asma no sólo se debe a la contracción de la musculatura bronquial sino a la congestión sanguínea de la mucosa bronquial reduciendo así más el calibre de los anillos bronquiales.                                                            Fuente: Saludbio

Causas del ataque de asma bronquial
Se pueden distinguir entre las causas de los ataques de asma las siguientes causas:

•     Causas determinantes,
•     Causas predisponentes,
•     Causas desencadenantes.

Suplementos y vitaminas utilizados:

Para tratar el asma se requiere de un buen programa natural que ayuden a prevenir o corregir esta enfermedad tales como: Vitamina B6, C, D, E, el Magnesio, Omega 3, Eucalipto, Jengibre. Pero tambien puede ayudar a su sistema inmune. Busquemos Ganar Salud cada día.

Consejos utiles:

• Mantener un peso ideal,
• Tener pendiente las comidas que pueden provocar alergías,
• Evitar el aire frío y el polen,
• Procurar respirar aire puro sin contaminantes,
• Consumir mucho los vegetales y las frutas,
• Cambiar el habito de consumir azucares,
• Tener un programa de baños de vapor con eucalipto,
• Manejar bien el estrés.

Terapias Alternativas recomendadas:
Dentro del proceso de recuperación de su salud, podemos emplear las siguientes terapias alternativas:

• Ajuste quiropráctico,
• Masaje corporal completo,
• Acupuntura,
• Reflexología podal,
• Terapia Neural.

Si vive en Honduras, San Pedro Sula y/o alrededores, puede mandar un whatsapp al (504) 9551-5729, con sus consultas que con gusto podremos darle una respuesta a su problema de Salud.  Videos

 infomedinat@gmail.com

Terapias Alternativas y Fisioterapia

Consulta Online

Mapa del Sitio - Blog

Videos informativos 

Llenar formulario de Contacto.

Las fotografía del producto o suplemento puede estar sujeto a cambios ya que anejamos tres marcas como son: Puritan Pride, Swason y Sundow. Las tres casas son de procedencia amaricanas. Además ponemos a su disposición los suplementos locales fabricados en Honduras.

Read More

Suplemento y Consejos para el Corazon

Suplemento y Consejos para el Corazón

Mejorando la salud de su corazón naturalmente

¿Somos consientes de la importancia de la salud del corazón? Quizá no. Le diré que este órgano es de vital importancia ya que es el encargado de llevar sangre oxigenada a todo el organismo humano y lo hace tener una excelente funcionalidad. Ahora el corazón se ve perjudicado con problemas tales como: hipertensión, ataques cardíacos, diabetes, colesterol alto, arritmias.

Si lo descuidamos una falla nos puede provocar la muerte. Como consejo primario es necesario iniciar a cuidarlo desde hoy, ¿cómo hacerlo? Mejorando nuestra alimentación, practicando un deporte y consumiendo suplementos o vitaminas naturalmente. Según los estudios nos muestran que cada día mas personas prefieren consumir la medicina natural 100%, ya que obtienen un mejor nivel de confianza, el hacer uso de las plantas de forma herbal incluido en una capsula nos da alivio a diversas enfermedades y lo mejor no nos provoca daños secundarios como los medicamentos químicos.

Como consejo secundario base opte por tratamientos 100% naturales, ya que ellos son capaces de protegerle y mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular, reducir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y nuestra presión sanguínea se mantiene al nivel correcto.

Funcionamiento del corazón

El corazón se comporta como una bomba que recibe en sus cavidades auriculares la sangre proveniente de las venas y la expulsa a través de las arterias hacia todos los órganos del cuerpo. La actividad del corazón se debe al músculo cardíaco y se repite en ciclos de 0,8 segundos, manteniendo la sangre en continua circulación. Si consideramos que la actividad del corazón o ciclo cardiaco es de 0,8 segundos, podemos decir que en un minuto se producen 75 ciclos que marcan la frecuencia cardiaca, es decir, las veces que late el corazón en un minuto (75 ciclos por minuto). Cuando el corazón se contrae impulsa la sangre hacia las arterias y produce una onda de presión que viaja por las paredes arteriales, expandiendo las arterias, lo que marca el pulso. Esta es otra forma de conocer la frecuencia cardiaca. Los valores normales de la frecuencia cardíaca varían entre 60 y 100 latidos por minuto. Se denomina bradicardia a una disminución de la frecuencia cardiaca, por debajo de 60, y taquicardia, a un aumento de esta por encima de los 100 latidos por minuto.

 Precio de compra Lps. 325.00 + gastos de envio al interior del país.
Descuento de 15%, local San Pedro Sula y alrededores no tiene recargo de envio.

Promoción: Recomiende 5 pack de este producto y recibirá uno completamente GRATIS.

100 capsulas, dosis recomendada: 3 capsulas al día antes de cada comida.

Otros suplementos a utilizar:

Entre las vitaminas puede consumir: Vitamina A, E, C, B (acido folico), D3. Puede complementar tambien con selenio, productos para el sistema inmune. O bien un programa de antioxidantes.

Terapias Alternativas recomendadas:
Dentro del proceso de recuperación de su salud, podemos emplear las siguientes terapias alternativas:

• Ajuste quiropráctico,
• Masaje corporal completo,
• Acupuntura,
• Reflexología podal,
• Terapia Neural.

Si vive en Honduras, San Pedro Sula y/o alrededores, puede mandar un whatsapp al (504) 9551-5729, con sus consultas que con gusto podremos darle una respuesta a su problema de Salud. Videos

 infomedinat@gmail.com

Terapias Alternativas y Fisioterapia

Consulta Online

Mapa del Sitio - Blog

Videos informativos 

Llenar formulario de Contacto.

Las fotografía del producto o suplemento puede estar sujeto a cambios ya que anejamos tres marcas como son: Puritan Pride, Swason y Sundow. Las tres casas son de procedencia amaricanas. Además ponemos a su disposición los suplementos locales fabricados en Honduras.

Read More

Suplemento y Consejos para Leucemia

Suplemento y Consejos para Leucemia

DEFINICIÓN: es una enfermedad malignas de la médula ósea  que afecta el sistema inmunológico del organismo debido a una disminución de glóbulos blancos que actúa  en la defensa contra infecciones, produciendo una invasión de célula cancerigenas.


 

¿Qué causa la LEUCEMIA?:

-          Problemas Genético,
-          Inmunodeficiencias,
-          Factores ambientales.

La  Leucemia es una enfermedad muy delicada que necesitamos tener en consideración muchas cosas importante una de ella es conocer que la madre naturaleza puede purificarte a través de la Plantas curativas y  nunca olvides los Consejos naturales para combatir la leucemia, para esto tener en cuenta: la clorofila, evadura de cerveza, polen, trigo, lenteja, garbanzo, remolacha, ajo.

Esta enfermedad de la Leucemia debe ser tratada con mucha calma y saber como purificar la sangre y recomponer los glóbulos blancos, devolviéndole  nuevamente su función para nuestro cuerpo.

Algunos consejos naturales para combatir la leucemia:

• Incorporar mayor cantidad de verduras de color verde, garbanzos, lentejas y ajo,
• Prácticar la terapia de destoxificación,
• Ingerir 2 infusiones de arándano a diario,
• Evitar la ingesta de carnes rojas, alcohol, los alimentos procesados y azucares refinados,
• Beber zumo de aloe vera,
• Incorporar alimentos ricos en potasio, betacarotenos, bioflavonoides, selenio y vitamina E y C.

Dentro de los suplementos para la leucemia podemos trabajar profundamente el Sistema Inmune. 

Podemos utilizar la jugo terapia con la finalidad de brindar nutrientes básicos al organismo. Si desea escribanos y le enviaremos recetas de Jugo terapia.  Puede consumir Echincea, Colostrum para el sistema inmune.

Terapias Alternativas recomendadas:
Dentro del proceso de recuperación de su salud, podemos emplear las siguientes terapias alternativas:

• Ajuste quiropráctico,
• Masaje corporal completo,
• Acupuntura,
• Reflexología podal,
• Terapia Neural.

Si vive en Honduras, San Pedro Sula y/o alrededores, puede mandar un whatsapp al (504) 9551-5729, con sus consultas que con gusto podremos darle una respuesta a su problema de Salud. Videos

 infomedinat@gmail.com

Terapias Alternativas y Fisioterapia

Consulta Online

Videos informativos

Llenar formulario de Contacto.

Las fotografía del producto o suplemento puede estar sujeto a cambios ya que anejamos tres marcas como son: Puritan Pride, Swason y Sundow. Las tres casas son de procedencia amaricanas. Además ponemos a su disposición los suplementos locales fabricados en Honduras.

Read More